A hozzátáplálást általában gyümölccsel kezdjük, azonban gyorsan belépnek a zöldségek is az étkezésbe. Ügyelni kell arra, hogy egy újabb ételt először csak kis mennyiségben adjunk a Picinek, így kiszűrhetjük, ha esetleg fájna tőle a hasa, vagy fújódást okozna.
Ha valami nem ízlik neki, akkor sem kell elkeseredni, néhány hét múlva újra próbálkozzunk. A babák ízlése is változik.
6 hónapos kortól
- burgonya
- kígyóuborka
- padlizsán
- paradicsom (hámozva és magozva)
-
![sütőtöklé]()
sütőtöklé
sárgarépa
- spenót
- sütőtök
- cékla
- kukorica
Gyümölcs- és zöldséglevek
- almalé
- őszibaracklé
- sütőtöklé
- paradicsomlé
- sárgarépalé
- meggylé
- narancslé (citrusféléket csak akkor adjunk, ha nincs a családban allergiás!)
Főzelékek
gesztenye
Burgonyapüré, ehhez adhatunk:
- sárgarépa
- vajbab
- fehérrépa
- cukorborsó
- saláta
- sütőtök
- tök
- cékla
- fehérrépa
- gesztenye
- meggy
- alma
- paradicsom
- spenót (heti 1 alkalommal)
- sóska (heti 1 alkalommal)
- paszternák
- mángold
- cukkini
- brokkoli
pasztinák
7 hónapos kortól
- fehérrépa
- pasztinák
- zeller
- spárga
- tök
Belépnek a húsok is (csirkemell, csirkemáj).
A főzelékhez tehetünk egy kávéskanál margarint, vagy étolajat. A legjobb az olíva olaj. Ez szükséges ahhoz, hogy a baba szervezetében a zsírban oldódó vitaminok raktározódni tudjanak.
8 hónapos kortól
csicsóka
Ugye 6 hónaposan ezeket főzelékbe adtuk.
- brokkoli
- kelbimbó
- zöldborsó (áttörve)
- zöldbab (áttörve)
- csicsóka
- vörös- és fokhagyma (sütve vagy főzve)
- lencse
- sárgaborsó
- felesborsó
- Hús: Sertés, marha, hal
10 hónapos kortól
karalábé
Főzelékhez adva – krumplihoz:
- karfiol
- karalábé
- kelkáposzta
Éves kortól
- uborka nyersen vagy savanyítva (reszelve)
- retek
- vöröshagyma és fokhagyma nyersen
- paprika
Hozzátáplálás III. (Hány hónapos kortól adhatóak a zöldségek?) a Kisbabanapló oldalon jelent meg.
